Более двух тысяч приморцев вышли на «Прогулку с врачом». ИТОГИ ГОДА

Более двух тысяч человек во Владивостоке в 2023 году стали участниками еженедельной акции «Прогулка с врачом». Мероприятия проходят каждую субботу, ближайшее состоится в преддверии старого Нового года 13 января на набережной Цесаревича.

Как отмечают в минздраве Приморья, акция проводится уже 11 лет. Медики выходят на прогулку каждую неделю в любую погоду и приглашают с собой горожан. За прошлый год специалисты провели 52 такие встречи с жителями.

«Врачи видят прямое положительное влияние регулярных занятий спортом на развитие функций памяти у человека. Наиболее эффективны для развития мозговой деятельности аэробные упражнения с доступом к открытому воздуху – спортивная, скандинавская ходьба, катание на велосипеде, пробежки трусцой», – подчеркнула главный внештатный специалист краевого минздрава по медпрофилактике Анжела Кабиева.

Врач добавила, что физическая нагрузка должна соответствовать возрасту и состоянию здоровья, она не должна быть слишком интенсивной.

Медики приглашают приморцев в ближайшую субботу в 10.00 на набережную Цесаревича. Прогулку проведут врач регионального центра общественного здоровья Ирина Дега и тренер по йоге смеха, клинический психолог Зоя Бояркеева.

Напомним, глава государства Владимир Путин дал поручение к 2030 году увеличить долю россиян, занимающихся физической культурой, до 70%. Речь идет о легких и доступных видах спорта – скандинавской ходьбе, беге, подтягивании на турниках, игре в футбол и хоккей, других видах спорта. Сохранение населения, а также здоровья и благополучия россиян является главной задачей, которая стоит перед Правительством России в рамках нацпроекта «Демография».